Объясняющие и размышляющие материалы.
Не у всех людей реакция на вестибулярные ощущения одинаковая. Иногда могут наблюдаться ярко выраженные реакции. Например, человек может постоянно качать ногой или раскачиваться на стуле, любить крутиться в кресле, ходить быстрым шагом, чувствовать скорость, разгон, движение тела. А бывает наоборот: лифт, эскалатор, резкий поворот машины или даже качели вызывают не удовольствие, а почти физическую дезориентацию, […]
Вестибулярные сенсорные ощущения Читать далее »
Бывает так, что со стороны по человеку очень хорошо видно, что его телу словно не хватает ощущения самого себя. Он постоянно опирается на мебель, дверные косяки, прислоняется к стенам, выбирает тяжёлый рюкзак, любит крепкие объятия, сильный массаж, силовые нагрузки. Может с размаха захлопывать двери, слишком резко ставить кружку на стол, сжимать руку так, что другому
Проприоцептивные сенсорные ощущения Читать далее »
С нейроразнообразием до сих пор много терминологической путаницы. Например, отдельного человека нередко называют «нейроотличным». Однако это не является характеристикой самого человека или личности, личность индивида намного больше, чем диагноз. Таким термином мы описываем разнообразие способов анализа окружающего мира, собственных ощущений и пр., то есть того, как может работать человеческий мозг. Нейроразнообразной может быть группа, например,
Нейроразнообразие и нейроотличность: в чём разница Читать далее »
Всё чаще повторяются истории в терапии, когда главные принципы — этичность и безопасность клиента — нарушаются. Если вы хотите лучше разобраться, читайте дальше, сохраняйте себе и делитесь информацией. Далеко не каждый неприятный момент в терапии — это проблема. Иногда самые глубокие и значимые изменения начинаются тогда, когда становится некомфортно. Об этом я уже писала, можно
«Красные флаги» в психотерапии: когда стоит насторожиться Читать далее »
После абьюза многих людей мучает вопрос: «Почему со мной так поступали?» Мозг словно бы пытается успокоиться, найти рациональную причину. Но очень часто её там нет. Потому что человеком с абьюзивным поведением часто движут иррациональные импульсы. А нередко ещё и импульсы с античеловеческой логикой. Их очень сложно понять с обычной человеческой позиции. И тогда такой вопрос
Почему со мной так поступали? Читать далее »
Утрата внутренней свободы в отношениях происходит, когда человек: перестаёт чувствовать себя; перестаёт замечать свои границы; становится ведомым; становится подверженным манипуляциям; ставит интересы другого выше своих, растворяется в них; перестаёт чувствовать право сказать «нет» или «стоп»; боится огорчить другого настолько, что начинает предавать себя. Тогда постепенно исчезает авторство своих решений и авторство своей жизни. Я это
Утрата внутренней свободы в отношениях Читать далее »
В различных формах, которые часто трудно заметить, так как они скрыты за внешне безобидным поведением. Например, основные виды пассивной агрессии: Сарказм и насмешки.Использование «шуток» или саркастических комментариев, чтобы задеть или унизить другого человека. Например: «Ну конечно, ты ведь всегда всё делаешь идеально!» Избегание.Уход от разговоров на эмоционально значимые для отношений темы, избегание контакта или игнорирование
Как проявляется пассивная агрессия? Читать далее »
Эмоциональный бондинг (emotional bonding) — особого рода душевная связь между людьми. Он бывает разным. Мощная бессловесная чувствительность и связь возникает между матерью и младенцем. В психотерапии бондинг — специально организованный опыт безопасной эмоциональной привязанности. Но я хочу поговорить сейчас про редкое явление бондинга в личных близких взаимоотношениях между взрослыми людьми. Обычно это описывают как ошеломляющее
Эмоциональный бондинг Читать далее »
Моя подруга мне недавно рассказывала, как зашла в свою любимую кофейню после полугодового отсутствия, а её там радостно встретил персонал и специально для неё распаковал новую упаковку её любимого кофе. Она рассказала, насколько это было приятно и тепло. Казалось бы — такая мелочь? Но нет. Удовольствие от жизни к нам приходит самыми разными путями. Часто
Удовольствие от жизни Читать далее »
Что заставляет людей держаться за отношения и не разрывать их, даже когда плохо? Причин может быть несколько, большинство из них — травматические. Страх одиночества — очень распространённая история. Даже совсем недавно: 20–30 лет назад этот страх держал многие семьи вместе. Общество всячески поддерживало идею о том, что лучше плохие отношения, чем одиночество. Особенно доставалось одиноким
Почему люди держатся за отношения, в которых плохо Читать далее »
