Здесь собраны психологические тесты и опросники для самонаблюдения. Они помогают внимательнее присмотреться к своим переживаниям, отношениям и привычным способам реагирования.
Важно: результаты онлайн-тестов не являются диагнозом и не заменяют консультацию психолога, психотерапевта, психиатра или врача. Их лучше использовать как отправную точку для размышления и разговора со специалистом.
Доступные тесты и опросники
Тесты и опросники для нейроотличных взрослых
Здесь собраны тесты, чек-листы и авторские рабочие формы для нейроотличных взрослых. Они помогают замечать индивидуальные особенности, готовиться к разговору со специалистом и точнее описывать необходимые условия поддержки.
Важно: эти материалы предназначены для самонаблюдения. Они не используются для самостоятельной постановки диагноза и не заменяют профессиональную оценку, если она необходима.
Сенсорные особенности
Сенсорные предпочтения: чек-лист для самонаблюдения
Помогает заметить, какие ощущения успокаивают, поддерживают внимание или, наоборот, вызывают перегрузку.
Раздел будет пополняться новыми инструментами для самонаблюдения и подготовки к работе со специалистом.
Загружаю список материалов…