О том, как мозг поддерживает привычные убеждения, почему мы замечаем только подтверждения своего внутреннего сценария и как постепенно расширять восприятие реальности.
Как психика поддерживает устойчивые взгляды Читать далее »
Снаружи это может называться дружбой, доверием, особой близостью или даже любовью. «Ты единственный/единственная, кто меня понимает». «Я могу говорить с тобой буквально часами обо всём». «Без тебя я бы не справился/не справилась». Такая близость пьянит, дарит незабываемые ощущения тепла. Но потом после контакта или периода продолжительного «общения» одному становится легче, а другой остаётся с тяжестью
Как отличить близость от слияния? Читать далее »
Тут вот новый виток споров разгорается в твиттере про то, является ли влюблённость в кого-то на стороне, когда человек уже в отношениях, изменой. Это выбор самого человека или случайность, эмоции и влечения, которые невозможно контролировать? А как это обстоит с точки зрения психологии? На самом деле там есть несколько процессов одновременно. Первое: мы не можем
Влюблённость на стороне — случайность или выбор? Читать далее »
Рывок вперёд, напряжение и труд, приходит заслуженный результат. И тут из-за угла коварно выползает: «да, но…» Да, меня пригласили. Да, но это случайность. Да, я хорошо делаю свою работу, но мог(ла) бы лучше. Да, но они просто никого лучше не нашли. Да, мне доверяют. Да, но если узнают меня по-настоящему, всё изменится. И именно эта
Самый опасный вопрос после успеха: «Да, но…» Читать далее »
Моя подруга мне недавно рассказывала, как зашла в свою любимую кофейню после полугодового отсутствия, а её там радостно встретил персонал и специально для неё распаковал новую упаковку её любимого кофе. Она рассказала, насколько это было приятно и тепло. Казалось бы — такая мелочь? Но нет. Удовольствие от жизни к нам приходит самыми разными путями. Часто
Удовольствие от жизни Читать далее »
Что заставляет людей держаться за отношения и не разрывать их, даже когда плохо? Причин может быть несколько, большинство из них — травматические. Страх одиночества — очень распространённая история. Даже совсем недавно: 20–30 лет назад этот страх держал многие семьи вместе. Общество всячески поддерживало идею о том, что лучше плохие отношения, чем одиночество. Особенно доставалось одиноким
Почему люди держатся за отношения, в которых плохо Читать далее »
Есть мнение, что психологические травмы не заживают сами собой. Отчасти это правда. Но это не значит, что психика и организм не способны к самоисцелению — это большая неправда: об этом писали многие известные психологи и психотерапевты. Смотря как выстроен образ жизни. Если внутри есть серьёзная мотивация восстанавливаться, психика воспринимает это как руководство к действию. Бессознательно
Травмы не заживают сами собой? Читать далее »
Когда мы попадаем после эмоциональных травм и «качелей» в тёплые, бережные и предсказуемые отношения, система «охранной сигнализации психики» не может взять и просто выключить боевой режим. Психика долго выживала в готовности к катастрофам, эмоциональным нападениям, обесцениванию, непредсказуемости. Если это длилось достаточно долго, то это глубоко укоренилось в человеке. Это не безнадёжно. Просто нужно время и
Нельзя просто так взять и успокоиться в стабильных отношениях Читать далее »
В длительных и постоянных отношениях сексуальное влечение переживает колебания. Очень редко оно умирает навсегда. Чаще оно живёт волнами. Близкий человек может стать настолько знакомым, что психика перестаёт ощущать в нём новизну, напряжение возбуждения, влечение, из которых часто происходит сильное желание. Проходит время, и между людьми снова появляется волна влечения, ощущение, что хорошо знакомый человек стал
Сексуальное влечение в длительных отношениях Читать далее »
Практические рекомендации для специалистов, которые декларируют поддержку нейроразнообразия и работают с нейроотличными клиентами.
Рекомендации для специалистов по поддержке нейроотличных клиентов. Часть 1 Читать далее »
