психотерапия

Ты имеешь право искать поддержку и опираться на тех, кто верит в тебя

Тебе можно мечтать, фантазировать и воплощать своё хорошее будущее

Пожалуйста, находи время для себя, чтобы поддержать себя, чтобы обнять свою душу!

Спасибо за то, что ты есть на этой Земле! Пожалуйста, живи, несмотря ни на что!

Так важно, чтобы твоя жизнь продолжалась!

Ты можешь доверять себе. Даже если в прошлом были ошибки, даже если тебя пугали твоей свободой.

Ты можешь не оправдываться и не объяснять всё о себе.

Ты имеешь право не знать, как «правильно». Потому что стандарты «правильно» не всегда подходят к твоей ситуации.

Ты можешь не понимать, чего хочешь. Это нормально: не все потребности понятны нам сразу.

Тебе можно говорить о своих желаниях. Это не стыдно, это важно.