поддерживающие послания

Ты имеешь право возвращать другому человеку ответственность за его чувства.

Ты имеешь право выбирать, с кем тебе безопасно.

Ты можешь не отвечать сразу. Время на ответ — это тоже твоя здоровая граница.

Ты имеешь право на поддержку, даже если уверен(а), что «сам(а) справишься».

Ты имеешь право менять дистанцию в отношениях.

Ты имеешь право на свою скорость сближения.

Ты имеешь право менять дистанцию в отношениях.

Ты можешь не соглашаться и при этом оставаться в отношениях.

Ты имеешь право на уважительный тон: даже в конфликте.

У тебя есть право на эмоционально стабильные и предсказуемые отношения