Нездоровые личные границы — самое токсичное, что встречается
Видео о личных границах, токсичности и отношениях.
Нездоровые личные границы — самое токсичное, что встречается Читать далее »
Психотерапия
Статьи, видео и подкасты о психологии и психотерапии, саморазвитии
Эмиграция как вызов. Взгляд телесного психотерапевта.
Когда мы выбираем серьезный переезд и смену всего вектора жизни, как никогда важны опоры. Есть внешние опоры, они могут быть разные – поддержка друзей или родственников, коллег и работодателя, дружественность среды, правового поля, материальные ресурсы. А есть опоры внутренние: знание языка, адаптивность, устойчивость к стрессу, здоровье, профессиональные знания, которые могут пригодиться, коммуникабельность, уверенность и прочее.
Эмиграция как вызов. Взгляд телесного психотерапевта. Читать далее »
Запретные желания, которые мы прячем даже от себя. Тест на Тень
Каждый раз психотерапевт замечает это: замирание и стыд, когда человек вдруг замолкает или пытается рассказать, что «он не такой». На самом деле психотерапевт нисколько не осуждает в этот момент клиента, он внимателен и эмпатичен. Бетонной плитой осуждения придавливает человека его собственная картина «я». А подвох этой картины в том, что человек помещает туда только то,
Запретные желания, которые мы прячем даже от себя. Тест на Тень Читать далее »