Все публикации

Ты можешь просить объяснить ещё раз. Непонимание — это не стыдно.

Ты можешь замечать, когда тебе хорошо, и оставаться там подольше, напитываться этим состоянием.

Ты имеешь право не соглашаться. Спокойное несогласие — тоже форма контакта.

Ты можешь останавливаться, когда устал(а), и не ждать истощения.

Ты можешь быть живым (живой) — со всеми своими чувствами, потребностями и границами. И этого достаточно.

Ты имеешь право отказываться терпеть то, что разрушает.

Ты можешь строить жизнь по своему ощущению: как правильно для тебя.

Ты имеешь право возвращать другому человеку ответственность за его чувства.

Ты имеешь право выбирать, с кем тебе безопасно.

Ты можешь не отвечать сразу. Время на ответ — это тоже твоя здоровая граница.